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回到顶部从技术面来看，黄金上周五的冲高回落使得日线收出一根长上影线的十字阴线，形态上有单针探顶的意思。当前开盘后，金价暂时处于5/10日均线上方，我们继续关注均线支撑的情况。布林带持平运行，目前没有明确的方向，整体还是可能走高位区间震荡。
短周期来看，黄金早盘开盘后就开始弱势下跌，下方先关注1962、1955附近支撑情况。这里是黄金自1931上涨1993/1994的黄金分割0.5和0.618位置。结构上，如果黄金是上涨结构，那么后面还是看破高上涨。但如果下跌力度过大，甚至跌破1931前低，那么就需要注意黄金大概率是走下跌结构。因此，近期的走势是关键！
上方先关注上周五高点1993/1994附近阻力，其次关注前高2008/2009附近阻力。综合来看，黄金今日下方依次关注1962、1955附近支撑；上方依次关注1993/1994、2008/2009附近阻力。
再来看原油方面，上周五原油价格受益于空头获利了结以及美国对一些俄罗斯石油运输商的制裁而大幅反弹。日线收出一根阳线，但周线最终还是收出一根下影线略长于上影线的阳线。
从技术面来看，原油上周五强势上涨后，当前油价处于5/10日均线附近。近期原油一直依托均线阻力下跌，今天继续先关注原油是否会受阻走出冲高回落的走势。
短周期来看，原油上周弱势下跌跌破前低后，按照结构来看，是自9月28日高点开始走5浪下跌，目前处于第5浪。上周四下探72.3附近企稳反弹，周五再73附近震荡后强势走高。今天先关注76.9附近阻力，这里是原油自上周高点79.7下跌72.3的黄金分割0.618位置；其次关注78.1/78.2附近阻力，这里是0.786位置。在接下来的短期时间内，我们首先要关注的是75/74.9附近的支撑情况。若此价位无法提供有效的支撑，市场可能会进一步下探至上周五白盘回落的低点72.9，以及美盘回落的低点73.6附近。
综合考虑，原油价格今日的下方支撑分别位于75/74.9、73.6、72.9附近；而上方阻力则依次位于76.9、78.1/78.2附近。这些数据为投资者提供了原油市场可能存在的价格波动范围，从而可以更好地进行决策和风险管理。